ロルフィング

ロルフィングで自分の体に対する理解が深まった

話を聴くときは、自分の価値観は横におけ

悪いところにばかり注目する癖がひきおこす負のスパイラル

fear

人工関節置換手術が怖いのなら

意識を内側に向けるレッスン

常になんだか調子が上がらない、疲れている方に勧めたい

骨盤のゆがみとは？キャッチーな言葉に惑わされないで

ボディワーク初心者からマニアまで

運動嫌いが運動を続けるには？

絵を描くこととボディワーク。このふたつに共通するもの