ロルフィング

身体の歪みを直すには正しいボディイメージを持とう

めりはりボディを作るのはやはり筋肉

横隔膜でしっかり呼吸ができるようになったら、動悸がしなくなった・H様ご感想

部活の傷は放置厳禁

ギックリ腰、頭痛を心配しなくていい体を手に入れた・T様ご感想

ロルフィング：元気の無駄遣いが減らせるワーク

拡張と収縮。どちらを意識するかで苦手な動作を克服

休むのも仕事のうち　働き盛りが見失いがちなこと

「足で地面をちゃんと感じられるようになった」・R様ご感想

首と頭の正確な位置を手に入れた