ココロとカラダ

身体をやわらかくするには　気をつけたいポイントは３つ

2019.05.13

ココロとカラダ

筋トレ前にするといいことってなんだろう

2019.04.23

ココロとカラダ

身体のことにたった一つの正解や正攻法はない

2019.04.17

ココロとカラダ

湿布はどんな時に使うもの？逆効果になっていませんか

2019.04.02

ココロとカラダ

骨盤のゆがみとは？キャッチーな言葉に惑わされないで

2019.03.27

ココロとカラダ

「自分がされて嫌なことは相手にもしない」の盲点

2019.02.19

ココロとカラダ

痛いときでも身体は動かせ・ギックリ腰顛末記

2019.02.16

ココロとカラダ

リラクセンスを受けてみました

2019.01.18

セッションご感想

靴底のすり減り方で歩き方がわかる

2019.01.17

日々のこと

今、とても興味があること。それは皮膚。

2019.01.13