めりはりボディを作るのはやはり筋肉

なぜストレッチをしてもすぐ体はかたくなるのか？

横隔膜でしっかり呼吸ができるようになったら、動悸がしなくなった・H様ご感想

likeaboss woman holding a mug

身体にとっていい上司になろう

２本めのinnochi glass：静謐な世界で過不足なくひとり

体に負担をかけないデスク環境、５つの要素

新年おめでとうございます

両眼視と脳の不思議　２本めのinnochi glass製作体験

時代の「かわいい」を疑え。変な立ち方はやめよう

ゴッホ自画像・アイキャッチ画像

体の感覚は絵にもあらわれる