世界が変わる越境線に立っている

現時点での施術のポリシーについて

ソファでラップトップをいじる女性

在宅ワークで腰痛に？攻めの腰痛対策は腹横筋トレーニング

リラクゼーションマッサージを受ける女性のイラスト

マッサージが痛い！もみ返しや痛みを強く感じるならやめよう

身体の歪みを直すには正しいボディイメージを持とう

セルフケアの効果が実感できない時は

めりはりボディを作るのはやはり筋肉

なぜストレッチをしてもすぐ体はかたくなるのか？

横隔膜でしっかり呼吸ができるようになったら、動悸がしなくなった・H様ご感想

likeaboss woman holding a mug

身体にとっていい上司になろう